Kategórie Vitalita

Je to snáď vďaka 1 793 Quebecers, že jedného dňa objavíme recept na streľbu viac ako 100 rokov. Ich oddanosť je širokej verejnosti málo známa: v polovici 2000-tych rokov, udatní Lavalans, Montrealers a Sherbrookois vo veku 67 až 84 rokov spĺňali požiadavky štúdie NuAge, unikátneho projektu na svete zameraného na lepšie pochopenie vplyv výživy na to, ako starneme.

Vianoce prichádzajú. A buďme úprimní, už sme znepokojení nad všetkým, čo bude ešte potrebné urobiť. Kde bol čas, keď ste mohli počas prázdnin relaxovať? Kde človek nemusel cestovať za stovky kilometrov za pár dní, aby potešil každého (aj keď poprel jeho základné potreby)?

Manažér spoločnosti Dominique Bernèche, Saint-Gabriel-de-Brandon Milujem svoje ruky, ktoré niesli mojich päť detí, húpali ich a hýčkali. Vážim si ich, pretože som bola matkou. Nikdy predtým som sa nebála. Ale od tej chvíle sa stali zdrojom nekonečného pohodlia.

1. Rezervujte si lôžko na spanie Ak chcete prekonať nespavosť, posteľ by sa mala používať výlučne na spánok (a milovanie). Zvyšok - sledovanie televízie, vyriešenie konfliktu s miláčikom, dokonca čítanie - sa vykonáva inde v dome. Keď teda zaspávanie alebo návrat spať uprostred noci trvá viac ako 20 minút, je lepšie vstať.

"Čo hovoríme?" Toto je pravdepodobne fráza, ktorú počujeme najčastejšie v detstve. Potom, čo vyrástol, je potom previnutý na najmladší. Ako reťaz zdvorilosti. Pretože poďakovanie je pravdepodobne najzákladnejším spoločenským pojivom. Toto päťpísmenové slovo sa vyslovuje ako reflex, keď nám niekto drží dvere alebo sa k nám dostane.

Hélène Dorion 57 ročná, spisovateľka, dvojica Bod obratu Hélène Dorion vníma život ako mandalu tibetských mníchov: kruh piesku všetkých farieb, ktorý bol starostlivo spracovaný, potom rýchlo zmizol. „Akonáhle si si vybudoval svoju vlastnú, je možné, že na ňu fúka život.“ Mal som lásku, dom, záhradu, šťastie.