Režim

Oprah alebo dôkaz, že diéty v skutočnosti nefungujú

Pin
Send
Share
Send
Send


Raz, dvakrát, trikrát, štyrikrát ... Rýchlo som prestal počítať príležitosti, keď Oprah pokračovala v diéte. Spočiatku som bol pre ňu taký nadšený, že som sa stal horúčkovitým. Bolo to absolútne smiešne. Sledoval som jeho obrovské straty hmotnosti zblízka, ako skupina. Nielen preto, že som si želal jej úspech, ale aj preto, že keby sa jej to podarilo, znamenalo by to, že by som to mohol urobiť aj ja. (Odložíme fakt, že som zabudol, že Oprah je nakoniec obklopený najlepšími trénermi, odborníkmi na výživu, šéfkuchármi a trénermi krajiny.) Musia povedať, že stratila knihy! Často až 70 alebo 80 naraz. A roztopila sa ako sneh na slnku, len o niekoľko mesiacov. Celú tú dobu moja nádej prudko stúpala. Mal som živý dôkaz, že diéty fungujú. Potom sa stalo, čo sa stalo. Pomaly vzala späť všetku stratenú váhu a niekedy aj trochu viac. Ako takmer 95% ľudí, ktorí diéty, kričať nahlas a jasné z mnohých vedeckých štúdií.

ČÍTAJTE: Robia Plus Veľkosť figuríny skutočne obezitu?

Musím povedať, že som urobil to isté. Vyskúšajte nové diéty. Chcete stratiť svoju váhu, práve teraz. Hrajte yo-yo s mojou veľkosťou. Tenké, okrúhle, tenké, okrúhle. Ohrozenie môjho zdravia, výhradne za účelom rýchleho odstránenia mojich libier, presto. Ťažko nie je zvádzaný návnadou bezprostredného, ​​príťažlivosťou zariadenia. Ale čoskoro som si uvedomil, že neexistuje dokonalé telo. A z mnohých dôvodov by som pravdepodobne nikdy nemal dokonalé telo. Tiež som si rýchlo uvedomil, že ak sa chcem udržať zdravý a vo vrcholovej forme, musel som zmeniť stravu a začať sa pohybovať. Nič drastické. Nič nadmerné. Zdravá strava, kde sa občas nechávam prehltnúť lieči alebo junk, a aktívny život, kde chodím, behám a hrajem tak často, ako je to len možné, bez toho, aby som sa tri hodiny v rade púšťal do posilňovne. Myslel som, že väčšina ľudí to pochopila. Že jednorožce nanešťastie neexistovali, dokonca ani - a to najmä - vo svete diét.

To je dôvod, prečo som bol trochu prekvapený, keď som sa dozvedel, že Winrah Winfrey kúpil v októbri minulého roka 10%. Bola tiež odhodlaná hrať úlohu budúcej múzy pre giganta. Vydanie prvej komerčnej show s kráľovnou talk show, kde hrdo oznamuje, že stratila takmer 26 libier cez spoločnosť, sa uskutočnilo minulý pondelok a - držať sa rýchlo - titul Weight Watchers International ( WTW: NYSE získal 21% utorok popoludní na akciovom trhu.

ČÍTAJTE: Tri zbierky veľkosti plus, na ktoré sa chcete pozerať v roku 2016

Nechápejte ma zle: Som rád, že som ju. Je to vždy zábava počuť tieto inšpirujúce príbehy od ľudí, ktorí sa rozhodnú vziať späť svoju váhu. Napriek tomu som trochu zmätený rozhodnutím Oprah prijať nový režim, za to, čo sa zdá byť tisíckrát. Lukratívny projekt, nič viac? Konečný dôkaz, že stále verí v zázračnú diétu? Každopádne mu po tom všetkom stále želám veľa úspechov - rovnako ako všetci jeho fanúšikovia a iní, ktorí sa prihlásili na odber Weight Watchers, aby nasledovali jeho kroky - vzrušenie a vzrušenie menej , Budem túto energiu naďalej motivovať, aby som bol zdravý a aktívny. A dúfam, že tajne, že Oprah mi zle a dokázať mi, že jednorožce naozaj existujú.

Sledujte Joanie Pietracupa na Twitteri (@ theJSpot) a Instagram (@joaniepietracupa).

Pin
Send
Share
Send
Send