Režim

Ricardo šošovka Curry a Squash Curry

Pin
Send
Share
Send
Send


Ricardo šošovica a squash karí
Príprava 15 minút
Varenie 6 hodín
6 až 8 porcií

prísady
750 ml (3 šálky) zeleninového vývaru
1 škatuľka s 398 ml (14 oz) nakrájaných paradajok
1 plechovka 398 ml (14 oz) kokosového mlieka
110 g (1 šálka) zelenej šošovice, opláchnuté a vypustené
95 g (1/2 šálky) červenej šošovice, opláchnite a vyprázdnite
280 g (2 šálky) orechového squash, ošúpané, naočkované a nakrájané na kocky
1 cibuľa, nasekaná
1 jalapeno korenie, naočkované a nasekané
5 ml (1 čajová lyžička) chili prášok
1 ml (1/4 čajovej lyžičky) mletého kmeňa
1 ml (1/4 lyžičky) mletého koriandra
1 ml (1/4 čajovej lyžičky) mletej kurkumy
Soľ a korenie

inštrukcia

  • V pomalom hrnci premiešajte všetky prísady. Soľ a korenie. Zakryte a varte pri nízkej teplote (Nízka) 6 hodín. Môže sa udržiavať v teple až 8 hodín. Podávajte s naan chlieb.

poznámka
Nekombinujte prísady deň predtým.

ČÍTAJTE: Ricardo podpíše Crockpot # 2, novú knihu receptov

Pin
Send
Share
Send
Send